ملاحظة: يجب ان يكون لديك عضوية (اشتراك سابق) في مركز تقدر للتغذية للاستفادة من اضافة التمارين، اذا لم يكن لديك اشتراك سابق لدى المركز فلن يتم اضافة التمارين لك

مميزات الباقة:

• تمارين تتمثل في فيديو مستمر بامكانك التمرن معه محسوب الوقت والعدات 
• التمارين معدة مسبقا ونختارها وفقا لاحتياجك ومستواك في التدريب 
• التمارين مدتها شهر واحد فقط وبعدها ينقطع اشتراكك ويجب عليك تجديده
• يجب أن يكون لديك ايميل (بريد الكتروني) فعال مشبوك بحساب يوتيوب لتتمكن من الدخول لفيديو التمارين 

الاضافات المتاحة للتمارين (غير مشمولة في التمارين وبإمكانك اضافتها في اي وقت):

• خطة غذائية (340 ريال): تستطيع استلام خطة غذائية متكاملة تشمل حساب معدل حرقك بمعادلاتنا الخاصة وخطة غذائية اساسية وخطة لكسر ثبات الوزن عند الحاجة ومدتها تصل الى 6 شهور وتشمل خطة تحسين النوم ودليل للتسوق وتعليمات طبخ وقائمة بأجوبة لأهم تساؤلاته
   
• خطة غذائية مع اختيار الاصناف (410): تشمل هذه الاضافة الخطة الغذائية بالإضافة الى خاصية ان تختار بنفسك اصناف الطعام في النظام بحيث يكون 100٪ على ذائقتك
   
• متابعة عبر الواتساب لمدة اسبوع واحد (90 ريال): تسمح لك هذه الاضافة بالتواصل مباشرة مع اخصائي التغذية عبر الواتساب تشمل الرد على استفساراتك لمدة اسبوع واحد 
   
• متابعة عبر الواتساب لمدة شهر (120 ريال): تسمح لك هذه الاضافة بالتواصل مباشرة مع اخصائي التغذية عبر الواتساب والرد على استفساراتك لمدة شهر كامل
   
• جلسة واحدة مرئية وصوتية اونلاين او حضوري (80 ريال سعودي): اتصال مع الاخصائي بشكل مباشر قبل استلامك للخطة، مدة اللقاء 30-40 دقيقة لمناقشة اهدافك وخطتك وتوضيح الالية لك
   

جلستين مرئية وصوتية اونلاين او حضوري (150 ريال سعودي): اتصالين مع الاخصائي بشكل مباشر، الاتصال الاول قبل استلامك للخطة ومدته 30-40 دقيقة لمناقشة اهدافك وخطتك، والاتصال الثاني بعد استلامك للخطة لمناقشة تطورك واسئلتك
تنبيه :
بعد عملية الدفع لا يُمكن استرجاع المبالغ المدفوعة نقداً في جميع الحالات, وعليه سيكون المبلغ المدفوع مقابل الخدمة موجود في المحفظة الخاصة بعضويتك في مركز تقدر لمدة شهرين كحد أقصى
لمزيد من التفاصيل الرجاء الرجوع الى الشروط والاحكام.